The Benefits of Ice Plant: Cooling, Hypertension Relief, Brain Enhancement, and Diabetes Prevention

冰草在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。富含氨基酸、抗酸化物质等高效功能性物质，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特点之一，是一种高营养价值的蔬菜。那么冰草有哪些功效呢？ 清凉解暑 由于冰草属于盐碱类植物，能够在海边、盐碱地生长。加上它的“冰晶”中含有天然植物盐，吃起来会带有淡淡的咸味。冰草还带有一股酸酸的味道，类似于苹果的酸味。冰草咬起来非常脆，入口即化。在日本，冰草非常受欢迎，经常用来制